前言#

继上一篇自他动词之后，本篇按主题整理另一批常用动词，覆盖三个最贴近日常生活的语义场：移动与往来、身体动作与姿势、饮食与烹调。每条包含读音、自他、主要含义和例句。

部分动词带有多个常用义项，会作为带 ①②③ 的子条目分别列出；个别动词存在多个常见读音或同形他动词搭档，会附简短说明。本篇不收录3类动词（する／来る）和复合动词，自他动词对已在上一篇整理。

一、移動・往来#

人和物的位置变化是日语中最早接触的语义场。这类动词以自动词为主，与「を」搭配时常表示通过或经过的路径（如「道を歩く」「橋を渡る」），并非表示宾语。

1. 行く（いく／ゆく·自）

• ① 去：学校に行く。｜去学校。
• ② （うまく行く）进展顺利：仕事がうまく行く。｜工作进展顺利。
• 注：「ゆく」是书面或诗意的读法，意义与「いく」相同。

2. 歩く（あるく·自）

• 走、步行：駅まで歩く。｜走到车站。

3. 走る（はしる·自）

• ① 跑：公園を走る。｜在公园里跑。
• ② （车辆）行驶：新幹線が走る。｜新干线在跑。
• ③ （情绪、念头）闪过：背筋に寒気が走る。｜后背一阵发凉。

4. 泳ぐ（およぐ·自）

• ① 游泳：海で泳ぐ。｜在海里游泳。
• ② 周旋、应付：世間を泳ぐ。｜在社会上周旋。

5. 通う（かよう·自）

• ① 往返、上学／上班：大学に通う。｜上大学。
• ② 相通：心が通う。｜心意相通。

6. 着く（つく·自）

• 到达：駅に着く。｜到达车站。

7. 寄る（よる·自）

• ① 靠近：そばに寄る。｜靠近过去。
• ② 顺路：帰りにスーパーに寄る。｜回家路上顺道去超市。

8. 越える（こえる·自）

• ① 越过：山を越える。｜翻山。
• ② 超过：限界を越える。｜超出极限。

9. 登る（のぼる·自）

• 攀登（高处）：山に登る。｜登山。

10. 昇る（のぼる·自）

• ① （太阳等）升起：日が昇る。｜太阳升起。
• ② 晋升：地位が昇る。｜地位上升。
• 注：「登る／昇る／上る」三个「のぼる」常被混用：「登る」用于攀登实体高处，「昇る」多用于天体或地位上升，「上る」更通用，强调由下至上的移动。

11. 降りる（おりる·自）

• ① 下来：階段を降りる。｜下楼梯。
• ② 下车：バスを降りる。｜下公交。
• ③ 退出：役を降りる。｜辞去角色。

12. 滑る（すべる·自）

• ① 滑、滑倒：道で滑る。｜在路上滑倒。
• ② （学校等）落榜：試験に滑る。｜考试没考上。

13. 転ぶ（ころぶ·自）

• 跌倒：石につまずいて転ぶ。｜被石头绊倒。

14. 転がる（ころがる·自）

• ① 滚动：ボールが転がる。｜球滚动。
• ② 躺倒、横陈：床に転がる。｜瘫在地上。

15. 駆ける（かける·自）

• 疾驰、奔跑：馬が草原を駆ける。｜马在草原上奔驰。

16. 跳ねる（はねる·自）

• ① 跳跃：魚が水面を跳ねる。｜鱼跃出水面。
• ② 溅起：泥が跳ねる。｜泥水溅起。
• ③ （演出）散场：芝居が跳ねる。｜戏散场。

17. 跳ぶ（とぶ·自）

• 跳、跃：高く跳ぶ。｜高高跳起。
• 注：「飛ぶ」（在空中飞行）与「跳ぶ」（用腿跳）读音相同但写法不同。

18. 巡る（めぐる·自）

• ① 巡游、巡回：名所を巡る。｜游览名胜。
• ② 围绕（话题等）：環境問題を巡る議論。｜围绕环境问题的讨论。

19. 漂う（ただよう·自）

• ① 漂流、漂浮：船が海を漂う。｜船在海上漂流。
• ② （气味、气氛）弥漫：花の香りが漂う。｜花香弥漫。

20. 急ぐ（いそぐ·自）

• 急、赶：駅へ急ぐ。｜赶往车站。

21. 向かう（むかう·自）

• ① 朝向、前往：北へ向かう。｜朝北行进。
• ② 面对：机に向かう。｜面对书桌（坐下学习）。

22. 連れる（つれる·他）

• 带（人或动物）：子供を公園に連れて行く。｜带孩子去公园。
• 注：极少单独使用，常接「て行く／て来る」构成「连去／连来」。

23. 招く（まねく·他）

• ① 招待：友人を家に招く。｜请朋友到家里。
• ② 招致（不好结果）：誤解を招く。｜引起误会。

24. 送る（おくる·他）

• ① 寄送：荷物を送る。｜寄行李。
• ② 送行：駅まで送る。｜送到车站。
• ③ 度过：休日を送る。｜度过假日。

25. 迎える（むかえる·他）

• ① 迎接：客を迎える。｜迎接客人。
• ② （时期）到来：新年を迎える。｜迎接新年。

26. 訪れる（おとずれる·自）

• ① 拜访：友人を訪れる。｜拜访朋友。
• ② （季节、时机）到来：春が訪れる。｜春天到来。
• 注：「訪れる」语气比「訪ねる」更书面、文学，常用于季节或时代等抽象主语。

27. 訪ねる（たずねる·他）

• 拜访：先生を訪ねる。｜拜访老师。
• 注：与「尋ねる」（询问）同音异义，常通过汉字写法区分。

28. 辿る（たどる·他）

• ① 沿途前行：道を辿る。｜沿路前行。
• ② 追溯：歴史を辿る。｜追溯历史。

29. さまよう（自）

• 徘徊、彷徨：街をさまよう。｜在街上游荡。

30. 赴く（おもむく·自）

• 前往（书面）：任地に赴く。｜赴任。

31. 至る（いたる·自）

• ① 到达：頂上に至る。｜到达山顶。
• ② 以至于：今日に至るまで。｜直到今天。

32. 潜る（もぐる／くぐる·自）

• ① （もぐる）潜入水中：海に潜る。｜潜入海中。
• ② （くぐる）钻过、穿过：門を潜る。｜钻过门。
• 注：两种读音对应不同动作，需通过语境判断。

33. 退く（しりぞく／のく·自）

• ① （しりぞく）退下、退出：一歩退く。｜后退一步。
• ② （のく）让开：道を退く。｜让开道路。

34. 競う（きそう·自）

• 竞争、比赛：実力を競う。｜比拼实力。

35. 競る（せる·他）

• ① 竞价：値段を競る。｜竞价。
• ② 争夺（比赛中胶着）：首位を競る。｜争夺首位。

36. 群がる（むらがる·自）

• 群集：人が群がる。｜人群聚集。

37. 集う（つどう·自）

• 聚集（书面）：仲間が集う。｜伙伴聚集。
• 注：与「集まる」近义，但更书面、文学。

38. 通じる（つうじる·自）

• ① 通向、相通：道がローマに通じる。｜路通往罗马。
• ② 通晓：英語に通じる。｜精通英语。
• ③ （话语）传达：話が通じない。｜话说不通。

39. 巡らす（めぐらす·他）

• ① 围绕：塀を巡らす。｜筑墙环绕。
• ② 运转（思绪）：知恵を巡らす。｜动脑筋。

二、身体動作・姿勢#

围绕身体的动作和姿态，这一类动词数量庞大，涵盖触碰、抓握、击打、姿势变化等。绝大多数为他动词，但表示姿态本身的「座る」「眠る」等是自动词。

1. 座る（すわる·自）

• 坐：椅子に座る。｜坐在椅子上。

2. 眠る（ねむる·自）

• ① 睡眠：ぐっすり眠る。｜睡得香。
• ② 长眠：故郷に眠る。｜长眠故乡。

3. 休む（やすむ·自）

• ① 休息：少し休む。｜稍微休息。
• ② 请假、缺席：学校を休む。｜请假不上学。

4. 触る（さわる·自）

• （轻）触碰：絵に触ってはいけない。｜不要触碰画作。
• 注：「触る」常带有不慎或试探性触摸的语感，宾语用「に」。

5. 触れる（ふれる·自）

• ① 触及：手が肩に触れる。｜手碰到肩膀。
• ② 提及：問題に触れる。｜提及问题。
• 注：相比「触る」，「触れる」更书面，且常用于抽象的「触及话题」。

6. 撫でる（なでる·他）

• 抚摸：猫の頭を撫でる。｜抚摸猫的头。

7. 掴む（つかむ·他）

• ① 抓住：腕を掴む。｜抓住手腕。
• ② 掌握、把握：チャンスを掴む。｜抓住机会。

8. 握る（にぎる·他）

• ① 握、攥：ハンドルを握る。｜握方向盘。
• ② 握有：権力を握る。｜掌握权力。

9. 押す（おす·他）

• ① 推：ドアを押す。｜推门。
• ② 按：ボタンを押す。｜按按钮。

10. 引く（ひく·他）

• ① 拉、拽：紐を引く。｜拽绳子。
• ② 查（字典）：辞書を引く。｜查字典。
• ③ 染上：風邪を引く。｜感冒。

11. 投げる（なげる·他）

• ① 投、扔：ボールを投げる。｜投球。
• ② 放弃：仕事を投げる。｜撂下工作不管。

12. 拾う（ひろう·他）

• ① 捡：ゴミを拾う。｜捡垃圾。
• ② 拦（车）：タクシーを拾う。｜叫出租车。

13. 持つ（もつ·他）

• ① 拿：荷物を持つ。｜拿行李。
• ② 持有：免許を持つ。｜持有驾照。
• ③ 维持：天気が持つ。｜天气撑得住（不会变坏）。

14. 抱く（だく／いだく·他）

• ① （だく）抱：赤ちゃんを抱く。｜抱婴儿。
• ② （いだく）怀有（感情）：希望を抱く。｜怀抱希望。
• 注：「だく」用于实际拥抱身体，「いだく」多用于抽象的「怀有想法、情感」。

15. 抱える（かかえる·他）

• ① 怀抱、夹持：本を抱える。｜抱着书。
• ② 承担、背负：問題を抱える。｜背负问题。

16. 担ぐ（かつぐ·他）

• ① 扛（在肩上）：荷物を担ぐ。｜把行李扛在肩上。
• ② 拥戴、捧出：彼を委員長に担ぐ。｜推举他当委员长。

17. 背負う（せおう·他）

• ① 背：リュックを背負う。｜背双肩包。
• ② 担负：責任を背負う。｜担负责任。

18. 蹴る（ける·他）

• ① 踢：ボールを蹴る。｜踢球。
• ② 拒绝：提案を蹴る。｜拒绝提案。

19. 殴る（なぐる·他）

• 殴打：顔を殴る。｜打脸。

20. 叩く（たたく·他）

• ① 拍、敲：肩を叩く。｜拍肩。
• ② 批评、抨击：マスコミに叩かれる。｜被媒体抨击。

21. 打つ（うつ·他）

• ① 打、敲：太鼓を打つ。｜敲鼓。
• ② 打动：心を打つ。｜打动人心。
• ③ （打电话、电报）：電報を打つ。｜发电报。

22. 突く（つく·他）

• ① 戳、刺：肘で突く。｜用胳膊肘戳。
• ② 拄：杖を突く。｜拄拐杖。
• ③ 击中（要害）：核心を突く。｜击中要害。

23. 刺す（さす·他）

• ① 刺、扎：針を刺す。｜扎针。
• ② 叮：蚊に刺される。｜被蚊子叮。

24. 噛む（かむ·他）

• ① 咬：唇を噛む。｜咬嘴唇。
• ② 嚼：よく噛んで食べる。｜细嚼慢咽。
• ③ 结巴：セリフを噛む。｜台词卡壳。

25. 舐める（なめる·他）

• ① 舔：飴を舐める。｜舔糖。
• ② 小看：相手を舐める。｜轻视对手。

26. 吸う（すう·他）

• ① 吸入：息を吸う。｜吸气。
• ② 吸烟：たばこを吸う。｜抽烟。

27. 吐く（はく·他）

• ① 吐出（液体、气）：息を吐く。｜吐气。
• ② 呕吐：気持ち悪くて吐いた。｜恶心吐了。
• ③ 吐露：本音を吐く。｜吐露真心话。

28. 吹く（ふく·自／他）

• ① （风）吹：風が吹く。｜风吹。
• ② 吹奏：笛を吹く。｜吹笛。
• ③ 吹牛：ほらを吹く。｜吹牛。

29. 振る（ふる·他）

• ① 挥动：手を振る。｜挥手。
• ② 甩、拒绝：彼女に振られる。｜被女朋友甩了。
• ③ 撒（盐、调料）：塩を振る。｜撒盐。

30. 跨ぐ（またぐ·他）

• 跨过：水たまりを跨ぐ。｜跨过水洼。

31. 揺する（ゆする·他）

• ① 摇动：肩を揺する。｜摇肩膀。
• ② 敲诈、勒索：金を揺する。｜敲诈钱财。

32. 揉む（もむ·他）

• ① 揉、搓：肩を揉む。｜按摩肩膀。
• ② 争论、磋商：議論を揉む。｜反复讨论。

33. こねる（他）

• ① 揉、和（面）：粉をこねる。｜和面。
• ② 强词夺理：理屈をこねる。｜强词夺理。

34. うずくまる（自）

• 蹲伏、缩成一团：道端にうずくまる。｜蹲在路边。

35. もたれる（自）

• ① 倚靠：壁にもたれる。｜倚靠墙壁。
• ② （胃）发胀：胃がもたれる。｜胃胀。

36. 跪く（ひざまずく·自）

• 跪下：神の前に跪く。｜跪在神前。

37. 寝そべる（ねそべる·自）

• 趴卧、躺：ソファに寝そべる。｜瘫在沙发上。

38. 横たわる（よこたわる·自）

• ① 横卧：ベッドに横たわる。｜躺在床上。
• ② （问题等）横亘：困難が横たわる。｜困难横在面前。

39. 履く（はく·他）

• 穿（下身衣物或鞋袜）：靴を履く。｜穿鞋。
• 注：上身衣物用「着る」，裙子、裤子、鞋袜用「履く」。

40. 被る（かぶる·他）

• ① 戴（帽子）：帽子を被る。｜戴帽子。
• ② 覆盖：埃を被る。｜蒙上灰尘。
• ③ （罪、责任）担、背：罪を被る。｜替人顶罪。

41. 外す（はずす·他）

• ① 取下、摘下：眼鏡を外す。｜摘下眼镜。
• ② 错失：チャンスを外す。｜错失机会。
• ③ 离开（座位）：席を外す。｜离开座位。

42. 屈む（かがむ·自）

• 弯腰、蹲下：屈んで靴紐を結ぶ。｜弯下身去系鞋带。
• 注：「屈む」是自动词，不带「を」宾语；如需带宾语应使用他动词形式「屈める」（例：身を屈める）。

43. 滲む（にじむ·自）

• ① 渗出：血が滲む。｜渗血。
• ② （情感）流露：涙が滲む。｜泪水盈眶。

44. 暴れる（あばれる·自）

• ① 撒野、乱动：子供が暴れる。｜小孩闹腾。
• ② 暴动：群衆が暴れる。｜民众闹事。

45. 跨る（またがる·自）

• ① 跨在……上：馬に跨る。｜骑马。
• ② 横跨：両県に跨る山。｜横跨两县的山。

46. すくむ（自）

• （吓得）僵硬、动弹不得：恐怖で身がすくむ。｜吓得动不了。

47. 縮こまる（ちぢこまる·自）

• 蜷缩：寒さで縮こまる。｜冻得缩成一团。

48. 撃つ（うつ·他）

• 射击、开枪：銃を撃つ。｜开枪。
• 注：与「打つ」同音，需通过汉字区分——「撃つ」专指射击、攻击。

三、飲食・調理#

吃喝相关的动词，除了基础的「食べる／飲む」之外，还有大量与烹调技法相关的他动词。日本料理工序细分，「煮る／蒸す／炊く／揚げる／炒める／茹でる」等动词不可互换。

1. 食べる（たべる·他）

• 吃：ご飯を食べる。｜吃饭。

2. 飲む（のむ·他）

• ① 喝：水を飲む。｜喝水。
• ② 服（药）：薬を飲む。｜吃药。
• ③ 吞、容忍：条件を飲む。｜接受条件。

3. 食う（くう·他）

• ① 吃（粗俗、男性用）：飯を食う。｜吃饭。
• ② 遭受：パンチを食う。｜挨揍。
• ③ 耗费：時間を食う。｜耗时间。

4. 味わう（あじわう·他）

• ① 品尝：料理を味わう。｜品尝菜肴。
• ② 体会、领略：人生を味わう。｜体味人生。

5. 煮る（にる·他）

• 炖、煮（用调料汁）：野菜を煮る。｜炖菜。

6. 蒸す（むす·他）

• 蒸：饅頭を蒸す。｜蒸馒头。

7. 炊く（たく·他）

• 煮（米饭等主食）：ご飯を炊く。｜煮饭。
• 注：「炊く」专指煮米；煮其他东西用「煮る」。

8. 揚げる（あげる·他）

• 油炸：天ぷらを揚げる。｜炸天妇罗。

9. 炒める（いためる·他）

• 炒（用少量油翻炒）：野菜を炒める。｜炒蔬菜。

10. 茹でる（ゆでる·他）

• 水煮、焯（不加调料）：卵を茹でる。｜煮鸡蛋。
• 注：「茹でる」是清水煮，「煮る」会加调料汁。

11. 漬ける（つける·他）

• ① 腌渍：野菜を漬ける。｜腌菜。
• ② 浸泡：水に漬ける。｜泡水。

12. 刻む（きざむ·他）

• ① 剁碎、切碎：ネギを刻む。｜切碎葱。
• ② 铭记：心に刻む。｜铭记于心。

13. 食らう（くらう·他）

• ① 吃（粗俗、文学）：飯を食らう。｜狼吞虎咽地吃饭。
• ② 遭受（打击、坏事）：パンチを食らう。｜挨揍。 / 赤点を食らう。｜吃挂科。
• 注：现代日常较少用，多见于小说、漫画或粗话；②的”遭受”用法反而比”吃”更常见。

14. 啜る（すする·他）

• 啜饮、吸食：麺を啜る。｜吸面条。

15. 注ぐ（そそぐ·他）

• ① 倒、注：お茶を注ぐ。｜倒茶。
• ② 倾注（精力、感情）：愛情を注ぐ。｜倾注爱意。

16. 盛る（もる·他）

• ① 盛装（在器皿中）：ご飯を盛る。｜盛饭。
• ② 堆高：土を盛る。｜堆土。
• ③ 夸张：話を盛る。｜把话说夸张。

17. 摘む（つむ·他）

• ① 摘（果实、花）：花を摘む。｜摘花。
• ② 捏取：菓子を摘む。｜捏起糕点（吃）。

18. 戴く（いただく·他）

• ① 领受（敬语）：プレゼントを戴く。｜收下礼物。
• ② （敬）食用：いただきます。｜我开动了。
• 注：现代多写成假名「いただく」；「戴く」也有「头顶」的本义。

学习建议#

• 场景关联记忆：移动类动词按「自身移动 / 让别人移动」二分（行く／送る、来る／連れる），姿势类按身体部位记（手→掴む·握る·拾う，腰→屈む·かがむ·跨ぐ），饮食类按工序串联（切る→炒める→盛る→食べる）会更高效。
• 近义动词成组对比：「触る／触れる」「訪れる／訪ねる」「煮る／茹でる／炊く」「打つ／撃つ／叩く」这些近义词组在用法上有微妙差别，最好结合典型搭配一起记。
• 同音异义注意写法：「のぼる」（登る／昇る／上る）、「うつ」（打つ／撃つ／討つ）、「はく」（履く／吐く／掃く）、「つく」（着く／付く／突く／就く）等，靠汉字区分语义场。
• 自他配对联想：本篇的部分动词可与上一篇交叉复习——「集う」对应上一篇的「集まる」（更口语的伙伴）；「揺する」与上一篇「揺らす／揺れる」近义，但「揺する」多带用力摇晃或敲诈的语感；「通じる」可参考上一篇的「通す／通る」体会同根三词的语感差异。